প্রতিদিন ১টি আমলকিই জীবন বদলে দিবে, যৌন উত্তেজনাও বাড়াবে এটি !

প্রতিদিন ১টি আমলকিই জীবন বদলে দিবে, যৌন উত্তেজনাও বাড়াবে এটি !- প্রতিদিন ১টি আমলকিই আপনার জীবন বদলে দিবে।যৌন উত্তেজনাও বাড়াবে এটি !- আমলকি এক প্রকার ভেষজ ফল। সংস্কৃত ভাষায় এর […]

» Read more

কচু শাক শুধু দৃষ্টিশক্তিই বাড়ায় না, কমায় হৃদরোগ-ডায়াবেটিসের ঝুঁকিও

কচু দক্ষিন এশিয়া ও দক্ষিন-পূর্ব এশিয়ার সুপরিচিত একটি সবজি। এর কাণ্ড সবজি এবং পাতা শাক হিসেবে খাওয়া হয়।কচুর কাণ্ড ও পাতা-সবকিছুতেই প্রচুর পরিমাণে পুষ্টি রয়েছে। কচু শাকে পর্যাপ্ত পরিমাণে প্রোটিণ, […]

» Read more

ঘরের মশা তাড়ানোর ৭টি কার্যকরী উপায় জেনে নিন

মশা। এক যন্ত্রণাদায়ক পতঙ্গের নাম।মশার যন্ত্রণা কোথায় নেই! ঘরে, বাহিরে, গাড়িতে, সন্ধ্যায় একটু হাঁটতে যাবেন সেই রাস্তায়ও মশা। বিরক্তিকর উপদ্রবের পাশাপাশি তারা রোগজীবাণু সংক্রামণ করে। এই মশা অনেক সময় মানুষের […]

» Read more

জেনে নিন রাতে ঘুম না আসার কারণ, ফলাফল এবং প্রতিকার

মানুষের সুস্থ থাকার কিছু পূর্বশর্ত রয়েছে। ভালো আহার, পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা, সঠিক ভাবে বাথ্রুম হওয়া এবং ঘুম। ইদানিং ঘুমজনিত বিভিন্ন সমস্যা অনেকের ভেতরেই বিদ্যমান। বিশেষ করে তরুণ সমাজের মধ্যে এই সমস্যার প্রভাবটা […]

» Read more

সাজিনা পাতার ২৬ গুণাগুণ

সামান্য হাঁচি কাশি হলেই আমরা ডাক্তারের কাছে দৌড়ে যাই। অথচ আমাদের প্রকৃতিতেই এমন কিছু উপাদান আছে যা খেলে রোগ নিরাময় হয়। এমন একটি উপাদান হচ্ছে সাজিনা। আমাদের হাতের কাছে পাওয়া […]

» Read more

লিভার সুরক্ষা দেবে ৬ অভ্যাস

আমাদের শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হচ্ছে লিভার। আর লিভারের মারাত্মক অসুখ হচ্ছে লিভার সিরোসিস। এই রোগে লিভার পুরোপুরি অকেজো হয়ে পড়ে। প্রতিবছর হাজার হাজার মানুষ লিভার সিরোসিসে আক্রান্ত হয়ে মারা […]

» Read more

টক দইয়ের ৭ কার্যকর স্বাস্থ্যগুণ

দুধের মতো দইয়েরও রয়েছে অসাধারণ পুষ্টিগুণ। আর এ কারণেই দই শারীরিক নানা সমস্যা সমাধানে খুবই কার্যকরী। প্রতিদিন নিয়ম করে মাত্র ১ কাপ দই খেলে নানা শারীরিক সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে […]

» Read more

তামার পাত্রের পানি খাওয়ার ১০ উপকার

প্রাচীনকালে খাওয়ার পানি সংরক্ষণ করা হত তামার পাত্রে। দূষণমুক্তিই ছিল এর মূল উদ্দেশ্য। বর্তমানে আমরা ফিল্টার, পিউরিফায়ার ইত্যাদি ব্যবহার করি পানি বিশুদ্ধকরণে। তামার পাত্রে পানি সংরক্ষণের কথা আমরা চিন্তাই করতে […]

» Read more

পেঁয়াজের ১২ উপকারিতা

পেঁয়াজের এমন কিছু উপকারিতা রয়েছে, যা জানলে হয়তো আপনার চোখ কপালে উঠে যেতে পারে‌! ৬৪ ক্যালরি, ১৫ গ্রাম কার্বোহাউইড্রেট, ৩ গ্রাম ফাইবার, ২ গ্রাম প্রোটিন, দিনের চাহিদার ১০ শতাংশ ভিটামিন […]

» Read more

মেদ ঝরাতে ৭ খাবার

জেনে রাখা ভালো, ডায়েটে পরিবর্তন ও কম ক্যালোরির খাবার অল্প কয়েক দিনেই মেদ কমায়। সেইসঙ্গে অনেক রোগও দূর হয়। এখুন চলুন জেনে নেওয়া যাক এমন কিছু খাবার- শশা এই ফলের […]

» Read more
1 7 8 9 10 11 15