হঠাৎ ব্লাড প্রেসার কমে গেলে যা করবেন

যা করবেন- খাদ্যাভ্যাস, জীবনযাপনের নানা পরিবর্তনের কারণে বাড়তে কিংবা কমতে পারে ব্লাড প্রেসার বা রক্তচাপ। অনেকেরই ধারণা, উচ্চ রক্তচাপের চেয়ে নিম্ন রক্তচাপ কম ভয়ের। কিন্তু ভয়ের ব্যাপার হলো, হৃদযন্ত্রের উপর […]

» Read more

লবঙ্গ খেলে যে ৮টি রোগের খেল খতম হবে নিমিশেই

লবঙ্গ এক প্রকারের মসলা। লবঙ্গ গাছের ফুলের কুড়িকে শুকিয়ে লবঙ্গ মসলাটি তৈরি করা হয়। খাদ্যদ্রব্যে মসলা হিসাবে এটি ব্যবহার করা হয়। লবঙ্গের আদি বাস ইন্দোনেশিয়ায়, তবে বর্তমানে এটি পৃথিবীর সর্বত্র […]

» Read more

মিষ্টি কুমড়ার বীজ খেলে যেসব রোগ ভালো হয়

মিষ্টি কুমড়া বাংলাদেশের অন্যতম সবজি। তবে এর বীজেও রয়েছে অনেক উপকারিতা। মিষ্টি কুমড়ার বীজ শুধু পুষ্টি মানে সমৃদ্ধ নয়, এর রয়েছে প্রচুর ওষুধি গুণাবলী। নিচে ওষুধি গুণাবলী নিয়ে আলোচনা করা […]

» Read more

জন্ডিসের যম পাথরকুচি পাতা, যেভাবে ব্যবহার করবেন

পাতা থেকে গাছ হয়! এমনি এক আশ্চর্য গাছের নাম পাথরকুচি। এই আশ্চর্য গাছের গুণাবলী শুনলে আপনিও আশ্চর্য হয়ে যাবেন। পাথরকুচি পাতা যে কতভাবে আমাদের শরীরের উপকার করে থাকে তার ইয়ত্তা […]

» Read more

দাঁতের যত্নে নারকেল তেল কীভাবে ব্যবহার করবেন ?

দাঁতের যত্নে নারকেল তেল- মসৃণ ত্বক আর ঝলমলে চুলের জন্য নারকেল তেলের ব্যবহার হয়ে আসছে বহুকাল আগে থেকেই। তবে জানেন কি, দাঁতের বিভিন্ন সমস্যা সমাধানে এবং দাঁতের যত্নেও নারকেল তেল […]

» Read more

কাঁচা পেঁপের এই উপকারিতাগুলো জানতেন ?

পেঁপে বেশ সুস্বাদু একটি ফল। পাকলে এটি বেশ রসালো ও মিষ্টি হয়। এই পেঁপে কাঁচা থাকতেও খাওয়া যায়। সালাদ করে, তেঁতুল-মরিচ দিয়ে মাখিয়ে কিংবা সবজি হিসেবে রান্না করে খাওয়া হয় […]

» Read more

প্রেশার বেড়ে ঘাড় ব্যথা হলে তৎক্ষণাৎ যা করবেন ?

উচ্চ রক্তচাপ বা হাই ব্লাড প্রেশার মুহূর্তেই বয়ে আনতে পারে চরম পরিণতি। উচ্চ রক্তচাপের কারণে করোনারি হার্ট ডিজিজ, হার্টফেল, স্ট্রোক ও কিডনি অকেজো হয়ে মারাত্মক সমস্যা দেখা দিতে পারে। কেন […]

» Read more

চুল অকালে পেকে যাওয়া থেকে রক্ষা করবেন যেভাবে

পুষ্টির অভাব, দূষণ, ধূমপানসহ বিভিন্ন কারণে অকালে পেকে যেতে পারে চুল। অনেক সময় অতিরিক্ত দুশ্চিন্তায়ও চুল পেকে যায় সময়ের আগে। অকালে চুল পাকা রোধ করতে সুষম খাদ্যাভ্যাসের পাশাপাশি ধূমপানের অভ্যাস […]

» Read more

পায়ের রগে হঠাৎ টান ধরলে কি করবেন।

ঘুমিয়ে আছেন হঠাৎ পায়ের মাংসপেশির টানের ব্যথায় কঁকিয়ে উঠলেন আপনি। এমতাবস্থায় পা সোজা বা ভাঁজ করা সম্ভব না। একটানা পা ভাঁজ করে রেখে হঠাৎ সোজা করতে গেলে পায়ের পেশিতে টান […]

» Read more

রক্তশূন্যতা কি, কেন হয়, লক্ষণ ও করণীয়

রক্তের হিমোগ্লোবিনের মাত্রা স্বাভাবিকের চেয়ে নিচে নেমে গেলে তাকে বলা হয় এনিমিয়া বা রক্তশূন্যতা। হিমোগ্লোবিন হলো রক্তের একটি বিশেষ রঞ্জক পদার্থ। এর প্রধান কাজ শরীরের বিভিন্ন অংশে অক্সিজেন সরবরাহ করা। […]

» Read more
1 3 4 5 6 7 15